こんにちは~


今日の東京は朝から寒く最高気温も8度までで、さっき散歩にと出たら凄く寒くて散歩には行きませんでした😅



今日も自粛生活で居ますので体力作りと言う事で、ストレッチ運動(くっしん運動や腹筋運動、腕立て伏せ運動など) をやってます🙋



やはり体を動かしてないと年と共に体が硬くなってしまうし運動で体の動きも良くなるし僕の場合は脊柱管狭窄症で、それには運動をして筋肉を付ける事で痛みも和らいでくると雑誌にも書いてありましたので頑張って、やってます👍



それと毎日、欠かさずコロナウイルス関連のニュース(テレビのワイドショーなど)が気になるので見ておりますが飲食店関連は国から、休業給付金が支給されますが僕らの音楽関係者も、やはりコロナで休業してるので国から飲食店ばかりじゃなく、このコロナの影響で休業してる方々にも休業保証と言うことで給付金を支払っていただきたいと考えてます🙇



とにかく毎日 思うことは 一日でも早く コロナが終息して普通の生活が戻って欲しいですね🙇



では今日も皆様、有意義にお過ごしくださいね🙇



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