こんにちは☺️

今週は20日から、ブログを入れてなくて皆さんは あれ‼️どうしたの?なんて思ったでしょう😅

16日まで、キャンペーン等で休み無くバタバタと動いてまして、17日に東京に戻り、次の日からも、ラジオの収録や打ち合わせなどで20まで動いてて21日から、体のメンテナンスをしてました👌

だからブログを休んでた訳ですが、いつも言ってる通り健康が一番だし、その健康に繋がるのは睡眠と思ってますので出来るだけ睡眠を取るようにしてますし疲れきった時は、体のメンテナンス(マッサージなど)をすることと考えてました。


とにかく健康でないと声にも影響しますし、その為にも先ずは寝ることと常に思ってました🙆

だから皆さんも睡眠を取って、いつも健康で居て応援してくださいね🙇

また26日から大阪の貝塚市や和歌山のキャンペーンが有ります🙋


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